太宰府市でも始まっていますね、年に一度の特定健診。

お勤めの方は会社での健康診断を受けていらっしゃると思います。

仕事をしていく上でわたしには代わりがいませんので、日々の健康管理には気をつけています。

今年も早々に受診し、気軽に結果を聞きに行きました。

 

「しげとうさんの年齢にしてはHbA1cが高いです。

おそらく、いや絶対、アルコールですね」

まずは三ヶ月決別です。

断酒から四日が経ちますが、飲みたい衝動にかられることもなく順調です。

 

【特定健診の目的】
内臓脂肪型肥満に着目し、その要因となっている生活習慣を改善するための保健指導を行い、糖尿病等の生活習慣病の有病者・予備群を減少させること(病気の予防)を目的としています。生活習慣病は自覚症状がないまま進行するため、健診は個人が生活習慣を振り返る絶好の機会と位置づけ、行動変容につながる保健指導を行います。

 

はい。

生活習慣を振り返る絶好の機会となりました。